16 résultats
Pertinence
Chips de pommes épicées
Pommes Fuji ou Gala, Sucre brun, Cannelle en poudre, Piment de Cayenne (facultatif), Sel
Facile
Abordable
1h15
5
42
Sticks apéro amarante & quinoa
quinoa blanc cuit SABAROT, amarante SABAROT, amande en poudre, oeufs, gousse d'ail, herbes de Provence, poivre concassé, levure boulangère, huile d'olive, Sel
Facile
Abordable
40 min
19
Bowl Veggie Petit Épeautre du Velay, Lentilles Beluga, Patates Douces
Petit Epeautre du Velay, Lentilles Beluga, radis noir, carotte, mache, échalotte, Sel, Poivre, Huile d'olive, Herbes de Provence, patate douce
Facile
Abordable
45 min
16
Chia pudding
lait de coco, graines de chia, sucre de coco, mangue, banane
Facile
Abordable
5 min
17
Gratin de Petit Épeautre du Velay et tomates
Petit Épeautre du Velay 10 minutes Sabarot, oignon, poivron, tomates pelées en conserve, feta, œufs, coriandre
Facile
Abordable
35 min
18
Courgettes Farcies au Boulgour/Quinoa et aux Légumes
Courgettes, Mélange de boulgour/quinoa, Poivron vert, Poivron jaune, Oignon, Ail, Parmesan, Huile d'olive, Paprika, Sel, Poivre
Modérée
Abordable
1h20
3
16
Riz sauté
Riz, Saucisse de Morteau, Brocolis, Carottes, Poivron rouge, Cébettes, Sauce soja, Sauce Nuoc-mâm, Huile d'olive
Modérée
Modéré
46 min
5
5
Salade de noix de Saint-Jacques aux agrumes
Noix de Saint-Jacques, Mâche, Beurre, Jus de citron, Jus d'orange', Gingembre frais, Huile d'olive, Sel, Poivre
Facile
Modéré
10 min
4
Parfait de yaourt aux myrtilles
Yaourt grec nature, Myrtilles fraîches, Miel, Granola, Amandes effilées
Facile
Modéré
10 min
6
Smoothie bowl aux fruits rouges et granola
Banane, Fruits rouges mélangés (frais ou congelés), Yaourt nature, Miel, Granola, Graines de chia, Noix de coco râpée
Facile
Modéré
10 min
6
Hamburger allégé
Pain(s) à hamburger, Steak(s) haché(s) 5% mg, Mozzarella, Tomate(s), Salade verte, Moutarde, Fromage blanc 0%, Oignon rouge, Cornichon(s), Ciboulette
Modérée
Modéré
10 min
4
Ballotin de poulet sans matière grasse
Filets de poulet, Tomate, Ail, Citron, Basilic
Modérée
Modéré
35 min
2
Verrine betterave & feta
Betteraves, Mascarpone, Sel, Poivre, Tomates cerises, Persil frais, Huile d'olive, Feta, Graines de courge, Noisettes concassées
Facile
Abordable
10 min
3
Lentilles aux carottes
Lentilles vertes, Carotte, Oignons, Ail, Gingembre frais, Vinaigre balsamique, Huile d'olive
Facile
Abordable
45 min
3
Verrine avocat crevettes
avocats, oignon jaune ou rouge, tomate, sel, poivre, jus de citron, roquette, tomates cerises, persil frais, pamplemousses, piment d'espelette, crevettes décortiquées, mayonnaise, huile d'olive
Facile
Modéré
15 min
3
Verrine concombre tomates saumon
concombre, tsatsiki, poivre, sel, tomates cerises, persil frais, huile d'olive, pavé de saumon, mayonnaise, curry, curcuma
Facile
Modéré
2h30
3