Smoothie bowl aux fruits rouges et granola
Un smoothie bowl vibrant et nutritif aux fruits rouges et granola, parfait pour un petit-déjeuner sain ou une collation revigorante.
Végétarien
Sans lactose
Sans gluten
Healthy
Desserts
Autres
Preparation steps
1
Placez la banane coupée en morceaux, les fruits rouges et le yaourt dans un blender. Ajoutez le miel pour une touche de douceur.
2
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et onctueuse. Goûtez et ajustez la douceur selon votre préférence.
3
Versez le smoothie dans des bols.
4
Parsemez de granola, saupoudrez de graines de chia et de noix de coco râpée pour ajouter texture et saveurs.
5
Servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur et des bienfaits nutritifs du smoothie bowl.
Ingredients for 4 people
| Banane | 1 |
| Fruits rouges mélangés (frais ou congelés) | 300 g |
| Yaourt nature | 200 ml |
| Miel | 2 c.à.s |
| Granola | 100 g |
| Graines de chia | 2 c.à.s |
| Noix de coco râpée | 2 c.à.s |
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