Magret de canard à l'orange & poivre rose
Une recette qui ravira les amateurs de sucré-salé ! J'accompagne généralement ce plat d'un écrasé pomme de terre/patate douce et d'un bon Crozes-Hermitage.
Sans gluten
Plats
Étapes de préparation
1
Prélevez le zeste des oranges en veillant à ne pas trop prélever la partie blanche de la peau.
2
Blanchissez les zestes deux à trois frois (départ eau froide, portez à ébullition, égouttez). Cette étape est très importante pour retirer l'amertume des zestes.
3
Utilisez les oranges pour en faire un jus.
4
Réalisez une sauce gastrique avec le sucre et le caramel. Faites chauffer à feu moyen le sucre dans une casserole, déglacez au vinaigre. Faites réduire de moitié en mélangeant.
5
Ajoutez le jus d'orange, les zestes blanchis et les baies grossièrement écrasées. Mélangez et laisser réduire de moitié.
6
Préparez un fond de volaille et ajoutez le à la sauce réduite. Laissez de nouveau réduire jusqu'à obtention d'une sauce sirupeuse.
7
Parez les magrets de canard et faites les cuire comme les chefs : départ à froid dans une poêle, 6 minutes feu moyen côté peau, 4 minutes feu moyen côté viande, 10 minutes au four à 180°c avant de servir. Laissez reposer quelques minutes avant découpe et dressage.
8
Filtrez la sauce au chinois, réservez les zestes pour les émincer.
9
Dressez dans une assiette chaude : pour les viandes saignantes, la sauce est en dessous ! Parsemez de quelques zestes, baies roses, une pincée de sel, un tour de poivre et c'est tout !
Ingrédients pour 4 personnes
Magret de canard | 2 |
Orange | 4 |
Sucre | 60 g |
Vinaigre | 10 cl |
Fond de volaille | 40 cl |
Baies poivre rose | 3 c.à.s |
Sel | |
Poivre |
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