Smoothie bowl aux fruits rouges et granola
Un smoothie bowl vibrant et nutritif aux fruits rouges et granola, parfait pour un petit-déjeuner sain ou une collation revigorante.
Végétarien
Sans lactose
Sans gluten
Healthy
Desserts
Autres
Aucun avis
Étapes de préparation
Placez la banane coupée en morceaux, les fruits rouges et le yaourt dans un blender. Ajoutez le miel pour une touche de douceur.
1
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et onctueuse. Goûtez et ajustez la douceur selon votre préférence.
2
Versez le smoothie dans des bols.
3
Parsemez de granola, saupoudrez de graines de chia et de noix de coco râpée pour ajouter texture et saveurs.
4
Servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur et des bienfaits nutritifs du smoothie bowl.
5
Ingrédients pour 4 personnes
| Banane | 1 |
| Fruits rouges mélangés (frais ou congelés) | 300 g |
| Yaourt nature | 200 ml |
| Miel | 2 c.à.s |
| Granola | 100 g |
| Graines de chia | 2 c.à.s |
| Noix de coco râpée | 2 c.à.s |