Chia pudding

Chia pudding

Découvrez ce pudding sain et savoureux qui vous fera voyager au Mexique, au Pérou, tout en restant chez vous. Ses saveurs régaleront vos papilles.
Végétarien
Végan
Sans lactose
Healthy
Desserts
Autres
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5 min
5 min
Difficulté
Budget
Auteur(e)

Étapes de préparation

1
Mélangez les graines de chia, le lait de coco et le sucre dans un récipient.
2
Laissez réhydrater le mélange au réfrigérateur pendant une nuit.
3
Coupez la mangue et la banane en morceaux.
4
Au moment de servir, disposez la préparation de graines de chia réhydratée dans des bols ou des verrines.
5
Ajoutez les morceaux de mangue et de banane par-dessus.
6
Saupoudrez de granola pour apporter du croustillant.
7
Servez et dégustez votre dessert frais et sain !

Ingrédients pour 1 personne

lait de coco 400  ml
graines de chia 4  cuillères à soupe
sucre de coco 1  cuillère à soupe
mangue 1
banane 1
Dans cette recette

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